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Dimagrire in poco tempo: ecco come fare

Ci sono modi per perdere 6 chili in due settimane. Perché a volte basta rinunciare a qualche sostanza di troppo e qualche risultato già c’è. Così potete tornare dalle vostre vacanze e rimettervi a posto quella “pancetta” che vi dà fastidio e che può essere sintomo anche di troppi grassi. Dieta detox: no ai lieviti […]

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Ecco la dieta per rimettere in forma pancia e fianchi

I lockdown vi hanno messo un po’ di grasso sulla pancia e i fianchi? Ecco alcune indicazioni per rimettersi in forma, soprattutto per le donne e le ragazze. Perché ingrassano le ragazze e le donne? Che pancia e fianchi siano le zone dove il corpo femminile accumula più grasso è cosa risaputa. Le ragioni sono […]